Pakiet „Zdrowy Upominek”

Pakiet - zdrowy upominekPakiet „Zdrowy Upominek” – Pragniesz podarować bliskiej osobie coś wyjątkowego i naprawdę wartościowego? coś co trwale podniesie jakość jej życia?

Pakiet „zdrowy upominek” to:

  • opieka profesjonalnego dietetyka i diagnosty laboratoryjnego,
  • pomoc w dopasowaniu zdrowych zmian do codziennego życia,
  • nauka robienia zdrowych zakupów spożywczych,
  • zalecenia dietetyczne,
  • jadłospisy na 8 tygodni,
  • zamienniki niedozwolonych produktów, zdrowe przekąski, pomysły na zdrowe posiłki w pracy i na wyjazdach.

Koszt pakietu: 600 zł

Pakiet obejmuje:

Krok pierwszy

Wywiad zdrowotny, wywiad motywacyjny, wywiad dotyczący organizacji czasowej, pomiary antropometryczne, pomiary składu ciała, wgląd w wyniki badań, ewentualne zalecenie diagnostyki, sformułowanie założeń i przebieg procesu zmian i efektywności odchudzania.
Zalecenia żywieniowe, suplementacyjne, diagnostyczne, organizacja zakupów, posiłków i dobór ruchu fizycznego na podstawie zebranych wszystkich informacji, oraz przeanalizowaniu dostarczonych wyników badań, zostają wysłana drogą mailową lub są dostępne w gabinecie do 7 dni od wizyty.

Krok drugi

Indywidualne jadłospisy na 8 tygodni wraz z bieżącymi modyfikacjami w razie potrzeby i merytoryczną pomocą.
Dobranie aktywności fizycznej z uwzględnieniem możliwości wysiłkowej oraz preferencji danej osoby.
(jadłospisy są wysyłane na bieżąco drogą mailową lub odbierane w gabinecie dietetycznym)

Krok trzeci

Konsultacje telefoniczne, mailowe, przez skype lub w gabinecie, w razie problemów związanych z dietą i działaniami w obszarze zdrowych zmian.

Krok czwarty

Weryfikacja efektywności odchudzania treningu zdrowia: ważenie, sprawdzanie parametrów, analiza problemów i spostrzeżeń w czasie realizacji treningu, wprowadzenie tzw. systemu naprawczego.

Krok piąty

Podsumowanie efektów odchudzania, stosowania zaleceń, przygotowanie do samodzielnej realizacji zaleceń oraz diety.
Podtrzymywanie prawidłowej masy ciała, utrwalanie nawyków żywieniowych.

Koszt pakietu: 600 zł

Usługi dodatkowe:

  • Ponadprogramowa wizyta w ramach pakietu: 70 zł

  • Usługa poradnictwo on-line 50 zł od jednorazowej porady przez skype lub telefonicznej (poza pakietami).
  • Programy edukacyjne w chorobach dietozależnych.

    Formą tej konsultacji są warsztaty edukacyjne, które w sposób praktyczny wspomogą Was w codziennym życiu, jak również wyjaśnią na czym polega dana jednostka chorobowa. Wszystkie nadchodzące wydarzenia, związane z warsztatami, znajdziecie w zakładce aktualności, oraz na fb. Zapraszam do śledzenia.

Chcesz się dowiedzieć więcej zadzwoń: 600 508 525 lub umów się na wizytę, Pasaż Królewiecki
ul. Warmińska 20 lok. 30 (1 piętro), Wrocław. Konsultacje również on line!

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Monika Czerepak - ZnanyLekarz.pl