Pole Dance to siła i subtelność w jednym, dlatego odbiór wizualny ćwiczeń przy drążku jest tak atrakcyjny i ciekawy. Z jednej strony widzimy ogromną moc mięśniową i wytrenowanie, z drugiej zaś wdzięk, spryt i zmysłowość. Zadałam parę pytań osobie, […]
Miażdżyca, zespół jelita nadwrażliwego, reumatoidalne zapalenie stawów, depresja, migreny…to tylko niektóre z chorób, których wspólnym mianownikiem jest przewlekły stan zapalny. Do tej pory medycyna nie znalazła jednego pewnego czynnika, który wpływa na ten proces. To tak jak z katastrofą […]
Pisząc rozległą pracę z zakresu alergii IgG zależnej typ III, spotkałam się z rozbieżnymi opiniami świata alergologicznego dotyczącymi wartości diagnostycznej badań przeciwciał w tej klasie, oraz wpływu tejże alergii na obraz kliniczny pacjenta. Typowe postępowanie diagnostyczne […]
Nie jestem zwolennikiem liczenia kalorii, diet, ani pisania dzienników spożytych posiłków brrrr. Jeżeli mam być szczera to nigdy tego nie robiłam, ale wiem, że jak by ktoś kazał mi to robić, to stwierdziłabym, że odchudzanie nie jest dla mnie!!! Zamiast […]
Norma cholesterolowa- historia Na początek, żeby wyjaśnić skąd się biorą parametry diagnostyczne, posłużę się przykładem. Jeżeli jakiś parametr krwi wynosi 10-20 oznacza to, że na tysiącach zdrowych ludzi, których przebadano parametr ten znajdował się w tych wartościach. […]
Popularyzacja ruchu fizycznego przybiera na sile. Niektóre formy ćwiczeń naprawdę mnie zaskakują, ale najważniejsze, że są na nie chętni i zmotywowani do tego, żeby zrobić coś dobrego z ciałem i umysłem :). Kibicuję osobom uprawiającym pole dance (ćwiczenia na rurze), spinning […]
Międzygórze to malowniczo położona miejscowość w Sudetach Wschodnich na wysokości 570-670 m n.p.m. u podnóża Śnieżnika. Bezpośrednie otoczenie starych drzew, duża wzniosłość terenu, górskie potoki, rzeki i unikatowa zabudowa drewnianych domów i pensjonatów, daje tej miejscowości wyjątkowego uroku. […]
W naszym codziennym życiu dotykamy wszystkiego powierzchownie i na szybko. Nie mamy czasu i energii by do problemu pojedynczej osoby podejść faktycznie, indywidualnie. Pacjent gabinetu dietetycznego pragnie być szczupły i zdrowy po zastosowaniu czarodziejskiej diety cud. Dietetyk natomiast, skupia się […]
1. Większość przepisywanych w Polsce antybiotyków jest bezpodstawna. 2. Antybiotyki nie działają na wirusy, działają na bakterie. Zakażeniami wirusowymi (typowe przeziębienia, paragrypa, grypa) organizm zajmuje się sam. Wspomagamy go odpoczynkiem, zwiększoną kalorycznością posiłków, bogatych […]
Tłuszcz to jeden z ważniejszych składników odżywczych w naszej diecie, obok węglowodanów i białek. Dlaczego więc, tyle niepochlebnych opinii na jego temat? Dlaczego na półkach sklepowych stoi wiele produktów niskotłuszczowych lub beztłuszczowych? Bardziej kojarzony jest z otyłością, […]